东城心理医生中心

相互之间不再彼此包容,非常容易吵架 往日的和谐如今不再见到,你们相互之间不再彼此包容,很容易为点小事就发生争执,进而吵架,甚至为此冷战多日。虽然你们如今时常闹矛盾,但却不知道矛盾根源何在。 你认为感情走到尽头,但却总放不下

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摘要:2020-07-25 04:52:47心理医生中心[25bib3|si]东城专业抑郁治疗,东城专业心理医生工作室面对职场困境,如何处理是一门学问,不要让人生失衡。面对繁重的工作,我们可能会过份专注于工作,以至于忽视了生活,甚至是对情绪发出的求助信号视而不见。其实,我们的心理能量就像一块电池,需要经常充电来保持良好的状态。倘若持续消耗,便会导致心理问题,出现失眠、抑郁、焦虑、强迫等情况,需要及时通过心理咨询的帮助进行调整。

什么是产后抑郁? 产后抑郁般发生在生产后6周内,症状会持续数周至数个月,产妇由于产后激素变化,雌激素与孕激素下降,容易使情绪不稳,加上在生产过程中的产前阵痛与心理恐慌,产后在伤口疼痛及全身虚弱的情况下,要立刻将自己的身份从孕妈妈转变为妈妈,全心全意照顾新生儿,造成睡眠严重不足,生理及心理都面临压力,当产妇无法适应角色变换,渐渐地情绪就会低落抑郁,甚至有些妈妈担心自己产后无法顺利恢复孕前身材,变得对自己与未来缺乏自信心。
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