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自我暗示 如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了,例如,爱发脾气,或者是易怒的话,那么就进行自我暗示吧,这种自我暗示,其实也是克制的方面,当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候,就告诉自己定要控制住,暗示自己定能控制住,那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。

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  • 培育孩子 目前青少年的心理教育资源欠缺,我国的教育体制环境如此,即将很多非“成绩“课目排除在正常学习之外,心理方面的教育还停留在思想德育上,对青少年的心理干预较少。 提高心理的教育的重要性 使孩子逐渐完善社会化进程,使孩子学会社会规范行为准则,确立正确的是非观和道德观,正确处理与同学老师家人的的关系。 更好地接受智能和品德教育,有力地发展个人内省力和自我控制力,逐渐将孩子培养成个有益于社会的人。 明显减少少年违法或行为,营造良好社会环境。
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