东城产后心理咨询服务

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那些你不知道的心理咨询 谈起心理咨询,许多人内心里多少都会有些抗拒。那我们又为什么会抗拒呢,这是因为很多同学都对它缺乏了解,甚至有些误会。 有病的人,才会去心理咨询? 其实心理咨询是面向心理正常的群体。悲伤与困苦是每个人生命中无可回避的部分。倘若心中郁结,难以纾解,寻求心理咨询也是种较好的选择。

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摘要:2020-07-13 00:57:56产后心理咨询[25bib3|si]在婚姻生活中,每天面临着各种柴米油盐的小事,夫妻之间产生冲突和摩擦是非常正常的现象,但对于冲突的处理方式不同,会带来不同的情感走向。5大婚姻常见问题,并非无药可解,非要闹到离婚收场。倘若在问题产生之初,能够及时寻求专业婚姻心理咨询的帮助,了解双方的心理需求,探索并学习夫妻相处之道,促进彼此的心理成长,很多大问题都是可以避免的。

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妈妈要树立信心。抑郁症是种心理疾病,克服它需要妈妈本身树立强大的自信心。妈妈可以在心里默默的告诉自己“我可以的,我是棒的,我生出了全天下可爱的宝宝,我爱我的宝宝我的家人,我要努力走出困境”。给与自己强大的心理暗示,尽早的干预。 养成良好的作息时间。即使带孩子没有多余的空闲时间,妈妈还是要为自己“谋份时间”。当孩子睡觉时妈妈可以趁机跟着孩子睡,自己足够的睡眠时间和良好的作息规律,慢慢调整身体状态。
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