海淀抑郁治疗平台
摘要:2020-06-29 06:25:09抑郁治疗[25bib3|si]心理咨询并不是进行情绪的压抑,而是帮助我们更加清晰地了解自己的情绪状态,了解情绪困扰以及心理疾病产生的原因,与我们个人的心理特质、成长经历、认知模式、生活工作环境是如何相互作用的。心理咨询可以帮助我们学会转化、疏导负面情绪,消除症状,获得心理成长,提高生活质量。
为了提高小宇的能力,我将强化物(拼板和薯条放在对面的教室门当小宇配合学习得到强化时,让小宇自己去拿强化物。开始宇会以很快的速度拿回来,训练段时间后可以停留在门口较长时间。之后,我将强化物放在对面教室里面(门是开着的,和小宇起去拿。渐渐地,他可以接受对面的教室了。我用同样的方法带小宇去其他教室,等他完全适应之后带他去运动教室。他开始还是排斥运动教室。我将他喜欢的拼版只留其中几块,其余的都放到运动教室门内。由于他急切想要拼版放好,因而会进去将拼版拿回来,当他拿回来次,我便强化次,初几块拼版距离很近,之后距离逐渐拉大。小宇从初的哭着不愿意进去发展到现在完全可以适应运动教室了。家长很开心地告诉我,小鱼现在特别喜欢上运动课,跟着运动老师做热身操,做的特别棒,用同样的方法练习了段时间后,小宇对于环境的适应能力逐渐提升,他可以去另家超时买他喜欢的东西了。
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