海淀专业产后心理咨询服务

不要再对对方抱有任何的期望,使自己充实起来 在行为心理学中,人们把个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。爱情也是样,熬过难熬的21天就形成习惯了,就可以适应个人的生活,不再依赖她。当然,定不要想她是否还会来找你,既然分手了,就不要再对她有任何想法和期待了。你应该利用接下来的这段时间把自己变得更加优秀,好好迎接下段感情,可以读读书,锻炼身体,或者出去走走,让自己充实起来。

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