北京专业心理辅导机构

  • 血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋个食用,每日次。 心虚多汗失眠者,用猪心个切开,装入党参当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能入睡。

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    让孩子学会叙述父母要反复强调当众说话能得到锻炼的机会,以此鼓励孩子说话的勇气,让孩子重述小说或电视电影的故事,帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”,锻炼孩子的叙述能力和记忆能力。 多给孩子鼓励当孩子的口才训练有了提高和进步时,父母要对他们的努力进行表扬,当孩子遇到困难时,父母要鼓励孩子克服困难。
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