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阻抗咨客表现出联想的不够自如,常表现出说话中断,吞吞吐吐或没有什么话可说了。或故意避开些问题,或则与咨询师辩论。阻抗是不愿把潜意识里的内容表现出来的表现,因为他们很怕触动自己的“伤疤”。因为这是个无意识过程,所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易,这是分析的艰难过程,也是费时间的原因。面对阻抗咨询师要有足够的耐心,阻抗的出现也是发现咨客精神防御机制的重要线索。

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摘要:2020-05-13 11:21:04丰台专业心理医生平台[25bib3|si]丰台专业失眠治疗,丰台心理医生平台在日常生活中,失恋、工作不顺利、人际关系冲突都有可能造成情绪波动、失调,像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节,倘若出现明显持久的抑郁心境、焦虑情绪、强迫倾向、睡眠障碍、社交恐惧等,就需要找心理咨询师寻求帮助。

教会其自省并质疑那些根深蒂固的想法,引导其正确认识并评价自身,从理智上开始自我肯定与认同。自省和质疑非常重要,须贯穿整个心理咨询的过程,甚至人的生。 在咨询沟通的过程中,其看些书,给其些行事建议,慢慢使其对生活和他人有更客观更深的理解和认识,并在渐渐适应良好的生活中建立起自尊与自信,并逐步从理智层面内化成进感觉层面,即不再“只是在道理上懂得,却怎么也做不到”。在这过程中,会有与旧习惯巨大阻力的抗争和拉锯,会经常出现反复甚至,必须要耐心,坚持。
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