朝阳心理顾问

1对灯而睡人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感到光亮,如果对灯而睡,灯光会扰乱人体内的自然平衡,致使入的体温心跳血压变得不协调,从而使人感到心神不安,难以入睡,即使睡着,也容易惊醒。1对炉而睡这样做,人体过热,容易引起疮疖等疾症。夜间起来大小便时,还容易着凉和引起感冒。值得提的是,如使用蜂窝煤炉取暖,应注意通风,以免煤气中毒。

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