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体育锻炼研究表明,体育锻炼与抑郁症有密切关系。经常锻炼可以稳定人们的情绪,减少抑郁。其他研究指出,虽然体育锻炼疗法相当于心理和抗抑郁,但后两种的费用相对较高。在中国,低收入居民是抑郁症的高危人群,抑郁症的有效和经济是个促进体育锻炼的人。

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摘要:2020-06-13 13:31:01心理治疗[25bib3|si]北京仁爱慧心心理咨询中心,是经北京市工商行政管理局正规注册,由北师大心理学院、中科院心理研究所的心理专家共同创立,拥有一支由教育专家、心理咨询专家、心理学博士和认证咨询师等组成的专业咨询专家团队。面向个体、家庭和企业开展心理咨询及心理服务,在婚姻情感、儿童青少年、抑郁焦虑恐惧等情绪困扰、中老年心理、职业心理咨询、创伤及危机干预等方面有大量的成功案例和丰富的经验积累。

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