海淀正规心理咨询

人际关系有强烈的交往需要 青年学生渴望更多的人能理解自己,接近自己,成为自己的好朋友。然而种种原因,如害羞恐惧自卑,交际能力不够,言辞表达较差,这切将导致害怕交际,不愿与人沟通。再加上处于这时期的学生本来就有种以自我为中心的闭锁心理,把自己真正的内心情感封闭起来,伪装起来,不愿主动敞开自己的心扉,与人交往有较强的戒备心理,以至于有些学生干脆独来独往,不和他人接触。由于方面要求开放自我,还我真实,另方面却又表现为文饰,封闭自我,这种双重人格,很容易导致孤独感抑郁感和自卑感。

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阶段为阶段 人们会采取各种措施努力恢复心理上的平衡,控制焦虑和绪紊,恢复受到损害的认知功能。而后采用各种心理防御机制或争取亲人朋友的支持。 阶段为解决阶段 将自己的注意力转向产生压力的危机,并努力设法处理它。可能采取逃避行为而远离产生压力的原因,如依赖酗酒等;或者提高自己的应付技能,改变策略和行为,直接面对危机解决困扰,如求助等,有的人躲在家里不出门不敢见人,而有的人则采取积极的预防措施后照
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