北京心理顾问

危机既有危险,也有机会,它也许是人生的个必要的转折点和发展的个必经阶段。有人会因危机变得更加强大,有人则会蹶不振,这就要看每个人的处理应对方式是否得当有效。做好心理危机干预工作任重而道远,需要当事人自身去努力,也需要社会和加大对这些方面的投入,通过完善相应的法制法规,建立全民心理健康档案,培养更多的心理健康工作者,只有这样,社会才会更加和谐,更加美好。

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摘要:2020-05-17 17:02:39北京心理顾问[25bib3|si]北京专业心理咨询师,北京心理顾问工作室面对职场困境,如何处理是一门学问,不要让人生失衡。面对繁重的工作,我们可能会过份专注于工作,以至于忽视了生活,甚至是对情绪发出的求助信号视而不见。其实,我们的心理能量就像一块电池,需要经常充电来保持良好的状态。倘若持续消耗,便会导致心理问题,出现失眠、抑郁、焦虑、强迫等情况,需要及时通过心理咨询的帮助进行调整。

家长要改变自己的角色 很多家长有个误区,认为教导青春期孩子最好的方式是成为他的陪伴者,希望以更为平等的方式和孩子交流。而实际上青春期的孩子还没有形成完整的人格,在很多事情上无法做出的判断,将他当做个成熟的人来对待,其实反而会加重他的焦虑。家长应该以个引导者帮助者的身份和孩子相处。
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