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在外面的看到里面的,在里面的看到外面的。自我分析同样可以在自己的口误诙谐近的喜好中去体验感受和讨论,只要能够去开放自己的心灵,那自我分析就会慢慢带给自己许多精神财富和生命体验。理解了自己,然后再去理解别人才变得容易。自我分析的目标与个人体验分析的目标是分类似或者样的。在个人体验分析没有完成前,做自我分析往往会被自己固有的视角所局限。自我分析与个人体验是相辅相成的。

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比如妈妈买了菜回来,要准备晚餐了。这时,可以告诉孩子 “妈妈买了很多蔬菜有西红柿有南瓜有红萝卜和黄瓜。还有水果有苹果和葡萄。宝贝,快来看看。” 然后,妈妈可以拿出样蔬菜问孩子“宝贝,你认识这是什么蔬菜吗?”边说,可以边让孩子摸摸。
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